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दोलासन से सक्रिय होती हैं पेट और कोर मांसपेशियां, जानें अभ्यास का सही तरीका और सावधानियां

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लंबे समय तक बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधियों की कमी और मानसिक तनाव लोगों ...

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शिमला-मनाली छोड़ें, हिमाचल की तीर्थन वैली में बिताएं सुकून के पल, देखें खूबसूरत झरने और पहाड़

शिमला-मनाली छोड़ें, हिमाचल की तीर्थन वैली में बिताएं सुकून के पल, देखें खूबसूरत झरने और पहाड़

हिमाचल प्रदेश का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मन में शिमला और मनाली की तस्वीर उभरने लगती है। बर्फ...

त्राटक साधना क्या है? दीपक की लौ पर ध्यान लगाने से बढ़ सकती है एकाग्रता, जानें सही तरीका और फायदे

त्राटक साधना क्या है? दीपक की लौ पर ध्यान लगाने से बढ़ सकती है एकाग्रता, जानें सही तरीका और फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कामकाज का दबाव, मोबाइल का लगातार इस्तेमाल और अनियमित दिनचर्या लोगों की मानसिक शांति...

PF की वेतन सीमा 15,000 से बढ़कर 25,000 रुपये हुई,  जानें आपकी सैलरी और रिटायरमेंट पर क्या होगा असर

PF की वेतन सीमा 15,000 से बढ़कर 25,000 रुपये हुई,  जानें आपकी सैलरी और रिटायरमेंट पर क्या होगा असर

नौकरीपेशा लोगों के लिए कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) से जुड़ा एक बड़ा बदलाव लागू हो गया है। केंद्र सरकार...

सहारा की रहस्यमयी आंख क्या है? अंतरिक्ष से दिखती है 50 KM की विशाल आकृति, जानें एलियन कनेक्शन का सच

सहारा की रहस्यमयी आंख क्या है? अंतरिक्ष से दिखती है 50 KM की विशाल आकृति, जानें एलियन कनेक्शन का सच

दुनिया में प्रकृति के ऐसे कई रहस्य मौजूद हैं, जिन्हें देखकर इंसान हैरान रह जाता है। अफ्रीका के विशाल सहारा...

अंटार्कटिका में क्यों बहता है खून जैसा लाल झरना? माइनस 19 डिग्री में भी नहीं जमता पानी

अंटार्कटिका में क्यों बहता है खून जैसा लाल झरना? माइनस 19 डिग्री में भी नहीं जमता पानी

दुनिया में प्रकृति के ऐसे कई अजूबे मौजूद हैं, जिन्हें देखकर इंसान हैरान रह जाता है। ऐसा ही एक अनोखा...

ज्वालामुखी की राख में क्यों चमकती है बिजली? जानिए क्या है डर्टी थंडरस्टॉर्म का रहस्य

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ज्वालामुखी का विस्फोट अपने आप में प्रकृति की सबसे शक्तिशाली और डरावनी घटनाओं में से एक है। आमतौर पर ज्वालामुखी...

कनाडा की अब्राहम झील में बर्फ के नीचे कैद हैं मोतियों जैसी आकृतियां, मीथेन गैस से बनता है यह जादुई नजारा

कनाडा की अब्राहम झील में बर्फ के नीचे कैद हैं मोतियों जैसी आकृतियां, मीथेन गैस से बनता है यह जादुई नजारा

मी कनाडा की अब्राहम झील सर्दियों के मौसम में अपने अनोखे प्राकृतिक नजारे के कारण दुनियाभर के पर्यटकों और फोटोग्राफरों को...

बच्चों को सुबह जल्दी उठाने की डालें आदत, पढ़ाई और सेहत के लिए मिलेंगे ये 7 बड़े फायदे

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बच्चों की अच्छी आदतें उनके भविष्य को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाती हैं। इन्हीं आदतों में सुबह जल्दी उठना...

: बच्चों के लिए बनें रोल मॉडल, माता-पिता की ये 7 आदतें बदल सकती हैं बच्चों का व्यवहार

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बच्चों की अच्छी परवरिश करना हर माता-पिता की जिम्मेदारी होती है। हर कोई चाहता है कि उसका बच्चा अनुशासित हो,...

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