HEALTH

बदलती जीवनशैली, गलत खान-पान के कारण भूख कम लगना, गैस बनना और खाना खाने के बाद पेट फूलना जैसी दिक्कतें...

आमतौर पर लौंग को सर्दियों का मसाला माना जाता है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है और यह खांसी-जुकाम जैसी...

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों मानते हैं कि अगर गाजर और चुकंदर को एक साथ मिलाकर जूस बनाया जाए, तो...

कई बार व्यक्ति संतुलित आहार लेने के बावजूद कमजोरी, सुस्ती और पेट भारी रहने जैसी समस्याओं से जूझता है। इसका...

भागदौड़, तनाव और अनियमित खानपान के कारण लोग अक्सर थकान, अपच, गैस, पेट फूलना, सुस्ती और इम्युनिटी कमजोर होने जैसी...

30 साल की उम्र के बाद आहार में नमक और चीनी की मात्रा आधी कर दी जाए तो कई बीमारियों...

अगर आपको लंबे समय तक स्वस्थ रहना है तो डॉक्टर अक्सर सफेद चीनी को आहार से हटाने की सलाह देते...

आयु्र्वेद के अनुसार, सही मात्रा और संतुलित भोजन शरीर की अग्नि को स्थिर बनाए रखता है, जिससे पाचन तंत्र सही...

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही सुबह खाली पेट थोड़ी मात्रा में घी के सेवन को लाभकारी बताते हैं। विशेषज्ञों...

केवल दो दिन तक दलिया खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल का स्तर लगभग 10 प्रतिशत तक कम हो गया।...