LIFE STYLE

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास सुकून से बैठकर खाना खाने का समय भी कम होता जा...

लगातार कई घंटे तक ऑफिस में काम करना, एक साथ कई जिम्मेदारियां संभालना और स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रखना दिमाग...

सर्दियों में ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत गर्मागर्म चाय या कॉफी से करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपने...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लंबे समय तक बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधियों की कमी और मानसिक तनाव लोगों...

महिलाओं के जीवन में 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच मेनोपॉज यानी मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद...

आजकल बच्चों में फास्ट फूड और जंक फूड खाने का चलन तेजी से बढ़ रहा है। आसानी से उपलब्ध होने...

बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिनका असर शारीरिक क्षमता, मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक...

स्वस्थ रहने के लिए भोजन में सभी जरूरी पोषक तत्वों का संतुलित मात्रा में होना बेहद जरूरी है। इनमें डाइटरी...

किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में शामिल है। यह रक्त को फिल्टर करने, शरीर से अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकालने और...

कई लोगों को लगता है कि रात में शराब पीने के बाद अगली सुबह कड़ी कसरत करने से शराब का...