पपीते के बीज नहीं फेंके, होते है बेहद फायदेमंद, पपीते के बीजों में पाए जाते पॉलीफेनॉल्स

स्वास्थ्य वर्धक फल पपीते का सेवन करते हुए लोग इसके बीजों को फेंक देते हैं परंतु आप यह जानकर हैरान...

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इन चीजों के सेवन से रक्त रहता है पतला, इनको खाने से नहीं होगा कभी हार्ट अटैक

गाढ़ा खून हार्ट अटैक, स्ट्रोक आदि के खतरों को बढ़ाता है। हालांकि खून को पतला और सेहतमंद रखना काफी आसान...

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