Newz Gossip
No Result
View All Result
Wednesday, July 9, 2025
  • Login
  • Home
  • भारत
  • विदेश
  • ब्रेकिंग
  • एस्ट्रोलॉजी
  • खेल
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • दिल की बात
  • अन्य
    • अपराध
    • हेल्थ
    • लाइफ स्टाइल
    • करियर
    • धर्म
    • शिक्षा
  • Web Stories
Newz Gossip
  • Home
  • भारत
  • विदेश
  • ब्रेकिंग
  • एस्ट्रोलॉजी
  • खेल
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • दिल की बात
  • अन्य
    • अपराध
    • हेल्थ
    • लाइफ स्टाइल
    • करियर
    • धर्म
    • शिक्षा
  • Web Stories
No Result
View All Result
Newz Gossip
No Result
View All Result
Home अन्य HEALTH

स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है हल्दी, जल्दी जानिए ये फायदे

by newzgossip
3 years ago
in HEALTH
0
स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है हल्दी, जल्दी जानिए ये फायदे
154
SHARES
1.9k
VIEWS
Share on WhatsappShare on FacebookShare on Twitter

RelatedPosts

महिलाएं इस प्रकार रखें सेहत का ध्यान

बासी रोटी को दही, छाछ के साथ खाने से बढ जाता है प्रोटीन

बरसात के दिनों हरी सब्जियां खाने से हो सकता है ये नुकसान

हल्दी स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए लाभदायक होती है। कई अध्ययनों में इस बात की पुष्टि की गई है कि हल्दी के सेवन से शरीर और दिमाग दोनों को फायदा पहुंचता है। हल्दी जोड़ों और गठिया के दर्द में भी बहुत फायदेमंद होती है।

ये हैं हल्दी के फायदे

डाइजेस्टिव सिस्टम बेहतर करे- आप अगर पेट की परेशानियों से जूझ रहे हैं, तो हल्दी के सेवन से फायदा होगा। हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं, जो डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहतर करने में मदद करता है। अध्ययन के मुताबिक, हल्दी के सेवन गैस की समस्या भी दूर होती है।

झुर्रियों को कम करे- बढ़ती उम्र से चेहरे पर आई झुर्रियों को दूर करने में हल्दी बहुत कारगर है। हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेटिव और एंटी-इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं। ये चेहरे की झुर्रियों को दूर करमे में मदद करते हैं। रोजाना हल्दी का सेवन करने से त्वचा पर निखार आता है।

रोग प्रतिरोधी शक्ति बढ़ती है- हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुणों के साथ रोग प्रतिरोधी ताकत भी होती है जिससे आप कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रहते हैं। रोजाना एक गिलास गर्म दूध के साथ एक चम्मच हल्दी का सेवन करने से सर्दी, जुकाम, फ्लू आदि समस्याओं से राहत मिल सकती है।

दिमाग के लिए फायदेमंद- हल्दी में मौजूद तत्व दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इससे दिमाग की स्टेम कोशिकाओं की मरम्मत होती है। इसके अलावा हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन भी दिमाग में पाए जाने वाले प्रोटीन को तेज करता है।

वजन कम करने में मददगार- आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं पर हल्दी के सेवन से आप अपने वजन को नियंत्रण में रख सकते हैं। हल्दी शरीर में फैट टीश्यूज को बनने से रोकती है, जिससे वजन नियंत्रण में रहता है।

Tags: health and life styleturmeric beneficial for healthturmeric benefits
SendShare62Tweet39
newzgossip

newzgossip

ABOUT US भारत की बड़ी डिजिटल वेबसाइट्स में से एक “NEWZGOSSIP” किसी भी तरह की अफवाह या झूठी खबरों को अपने पोर्टल www.newzgossip.com पर साझा नहीं करती है. Newzgossip पर कई तरह के विशेष प्रकाशित किए जाते हैं. देश (Country), दुनिया (World), समसामयिक मुद्दे (Current issue) लाइफस्टाइल (Lifestyle), धर्म (Religion), स्वास्थ्य (Health) और खबरें जरा हट के (Khabrein Jara Hat Ke) जैसे विशेषों पर लेख लिखा जाते हैं. हमारा लक्ष्य आप तक सिर्फ और सिर्फ सटीक खबरें पहुंचाने का है. हमारे साथ बने रहने के लिए आप हमें  [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं. इसके अलावा आप हमारे फेसबुक पेज https://www.facebook.com/NewznGossip और https://www.facebook.com/IndiaNowR  पर भी जुड़ सकते हैं.

Related Posts

महिलाएं इस प्रकार रखें सेहत का ध्यान
HEALTH

महिलाएं इस प्रकार रखें सेहत का ध्यान

13 hours ago
बासी रोटी को दही, छाछ के साथ खाने से बढ जाता है प्रोटीन
HEALTH

बासी रोटी को दही, छाछ के साथ खाने से बढ जाता है प्रोटीन

2 days ago
बरसात के दिनों हरी सब्जियां खाने से हो सकता है ये नुकसान
HEALTH

बरसात के दिनों हरी सब्जियां खाने से हो सकता है ये नुकसान

4 days ago
लहसुन के सेवन से होते है सेहत को चौंकाने वाले लाभ
HEALTH

लहसुन के सेवन से होते है सेहत को चौंकाने वाले लाभ

4 days ago
नींद नहीं आ रही हो तो पीए हल्दी वाला दूध
HEALTH

नींद नहीं आ रही हो तो पीए हल्दी वाला दूध

7 days ago
शोध में हुआ खुलासा, उम्र बढ़ने की रफ्तार कम कर सकती है कॉफी
HEALTH

शोध में हुआ खुलासा, उम्र बढ़ने की रफ्तार कम कर सकती है कॉफी

1 week ago
प्रोटीन का करें पर्याप्त सेवन, लेकिन इस बात का रखें ख्याल
HEALTH

प्रोटीन का करें पर्याप्त सेवन, लेकिन इस बात का रखें ख्याल

1 week ago
बारिश में सर्दी-जुकाम से राहत के लिए सौंठ का इस्तेमाल करें
HEALTH

बारिश में सर्दी-जुकाम से राहत के लिए सौंठ का इस्तेमाल करें

2 weeks ago
भोजन में रोटी या चावल खा रहे हैं, तो पहले सलाद जरूर खाएं
HEALTH

भोजन में रोटी या चावल खा रहे हैं, तो पहले सलाद जरूर खाएं

2 weeks ago

Categories

  • ASTROLOGY
  • BREAKING
  • Breaking News
  • CRIME
  • DELHI
  • Haryana
  • HEALTH
  • Khabrein Jara Hat Ke
  • LIFE STYLE
  • STATE
  • TECHNOLOGY
  • UTTAR PRADESH
  • अन्य
  • करियर
  • कहानियां/Stories
  • खेल
  • दिल की बात
  • धर्म
  • बिजनेस
  • भारत
  • मनोरंजन
  • राजनीति
  • विदेश
  • शिक्षा

Site Navigation

  • Home
  • About Us
  • Advertisement
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
  • Other Links
  • Disclaimer

© 2022 Newz Gossip

No Result
View All Result
  • Home
  • भारत
  • विदेश
  • ब्रेकिंग
  • एस्ट्रोलॉजी
  • खेल
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • दिल की बात
  • अन्य
    • अपराध
    • हेल्थ
    • लाइफ स्टाइल
    • करियर
    • धर्म
    • शिक्षा
  • Web Stories

© 2022 Newz Gossip

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In