किडनी की बीमारी से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ

Kidney Disease: किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में शामिल है। यह खून से अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने के साथ शरीर में पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और कई अन्य तत्वों का संतुलन बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है। किडनी से जुड़ी बीमारी गंभीर रूप ले सकती है, इसलिए इसके लक्षणों को नजरअंदाज करने के बजाय समय पर चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है।

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, संतुलित खानपान अपनाना और नियमित स्वास्थ्य जांच कराना महत्वपूर्ण माना जाता है। हालांकि, हर व्यक्ति के लिए पानी की जरूरत अलग-अलग हो सकती है। जिन लोगों को पहले से किडनी, हृदय या लिवर की बीमारी है, उन्हें पानी की मात्रा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही तय करनी चाहिए।

किडनी की बीमारी में समय पर इलाज जरूरी

किडनी की बीमारी कई कारणों से हो सकती है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा, कुछ आनुवंशिक स्थितियां और लंबे समय तक कुछ दवाओं का अनुचित इस्तेमाल किडनी पर असर डाल सकता है। बीमारी बढ़ने पर किडनी की कार्यक्षमता कम हो सकती है और गंभीर स्थिति में डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की आवश्यकता पड़ सकती है।

इसलिए बार-बार पैरों या चेहरे पर सूजन, पेशाब में बदलाव, पेशाब में खून, अत्यधिक थकान, कमर के आसपास दर्द या लंबे समय से हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या होने पर डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

होम्योपैथी को लेकर क्या कहा गया?

हैनिमेनियन एजुकेशन रिसर्च फोरम की ओर से आयोजित एक कार्यक्रम में क्लासिकल होम्योपैथी के माध्यम से फेफड़ों और गुर्दों से जुड़ी विभिन्न बीमारियों के उपचार पर चर्चा की गई। कार्यक्रम में हृदय रोगों के संदर्भ में भी होम्योपैथी के इस्तेमाल पर विचार रखे गए।

हालांकि, गंभीर किडनी रोग, किडनी फेलियर या ऐसे मामलों में जहां डायलिसिस की जरूरत पड़ती है, होम्योपैथी को प्रमाणित चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। ऐसे मरीजों को नेफ्रोलॉजिस्ट की सलाह के अनुसार उपचार लेना चाहिए।

दिल की बीमारी में भी सावधानी जरूरी

हृदय रोगों के मामले में भी किसी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति को मुख्य उपचार का विकल्प मानना जोखिम भरा हो सकता है। खासतौर पर हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है और इसमें तुरंत अस्पताल पहुंचकर विशेषज्ञों से उपचार लेना जरूरी होता है।

यदि कोई व्यक्ति पहले से ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हृदय या किसी अन्य बीमारी की दवा ले रहा है और साथ में होम्योपैथी का उपचार भी लेना चाहता है, तो उसे अपने डॉक्टर को इसकी जानकारी देनी चाहिए।

डॉक्टर की सलाह के बिना एलोपैथिक दवाएं बंद करना या उनकी जगह किसी अन्य उपचार पद्धति को अपनाना उचित नहीं है।

हार्ट अटैक के बाद दवाएं बंद ना करें

विशेषज्ञों के अनुसार मेजर हार्ट अटैक की स्थिति में होम्योपैथी को आपातकालीन या मुख्य उपचार के तौर पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। हार्ट अटैक के बाद मरीज को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं और अन्य उपचार नियमित रूप से जारी रखने चाहिए।

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
अपनी जरूरत के अनुसार पर्याप्त पानी पिएं।
बहुत अधिक नमक वाले भोजन से बचें।
संतुलित और पौष्टिक आहार लें।
ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें।
धूम्रपान और तंबाकू से दूरी बनाएं।
बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक दवाओं का लंबे समय तक इस्तेमाल न करें।
नियमित व्यायाम करें और वजन को नियंत्रित रखें।
किडनी से जुड़े लक्षण दिखाई देने पर समय पर डॉक्टर से संपर्क करें।

Disclaimer: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। किडनी, हृदय या फेफड़ों की बीमारी का इलाज व्यक्ति की स्थिति के अनुसार विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेकर ही कराया जाना चाहिए। गंभीर बीमारी में किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति के कारण प्रमाणित उपचार में देरी न करें।