LIFE STYLE

आजकल कम उम्र के युवाओं में पेट बाहर निकलने की समस्या आम होती जा रही है। यह समस्या कई गंभीर...

तनाव भरी जीवनशैली में मानसिक शांति के लिए योग को प्रभावी उपाय माना जाता है। योगासनों में वृक्षासन एक ऐसा...

हर व्यक्ति की शारीरिक प्रकृति अलग होती है, जिनमें से एक प्रमुख प्रकृति पित्त होती है। आयुर्वेद के अनुसार पित्त...

अगर आप अपनी सुंदरता बढ़ना चाहती है तो खाने में करी पत्ते को सेवन करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और...

हम सभी की यह चाहत होती है कि हमारी जवानी लंबे समय तक बरकरार रहे इस चाहत को पूरा करने...

बदलती जीवनशैली, गलत खान-पान के कारण भूख कम लगना, गैस बनना और खाना खाने के बाद पेट फूलना जैसी दिक्कतें...

इनसोम्निया यानी अनिद्रा की समस्या को लेकर डॉक्टरों का कहना है कि यह ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को देर...

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों मानते हैं कि अगर गाजर और चुकंदर को एक साथ मिलाकर जूस बनाया जाए, तो...

भागदौड़, तनाव और अनियमित खानपान के कारण लोग अक्सर थकान, अपच, गैस, पेट फूलना, सुस्ती और इम्युनिटी कमजोर होने जैसी...

30 साल की उम्र के बाद आहार में नमक और चीनी की मात्रा आधी कर दी जाए तो कई बीमारियों...