पीरियड्स के ब्लड फ्लो के लिए क्या ज्यादा बेहतर होता है सैनिटरी पैड, मेंस्ट्रुअल कप या टैम्पोन और क्यों?

महिलाएं पीरियड्स हाइजीन प्रोडक्ट के रूप में ज्यादातर सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सैनिटरी पैड की तरह ही मेंस्ट्रुअल कप और टैम्पोन भी पीरियड्स के ब्लड फ्लो को अब्जॉर्ब करने में करागर हैं? दरअसल टैम्पोन एक हाइजीन प्रोडक्ट है, जिसे पीरियड्स के दौरान ब्लड को अब्जॉर्ब करने के लिए वैजाइना में फिट किया जाता है. ये काफी सॉफ्ट होते हैं, जो कॉटन और रेयॉन से बने होते हैं. ये पीरियड्स के ब्लड फ्लो और अब्जॉर्बेंस कैपिसिटी के हिसाब से अलग-अलग साइज के आते हैं. बाकी पीरियड हाइजीन प्रोडक्ट जैसे- पैड, पीरियड पैंटी या मेंस्ट्रुअल कप की तुलना में टैम्पोन के कई फायदे हैं.

सैनिटरी पैड
सैनिटरी पैड कॉटन या बाकी अब्जॉर्बेंट मटेरियल से बने होते हैं. मेंस्ट्रुअल कप को आप दोबारा यूज कर सकते हैं. लेकिन पैड और टैम्पोन का सिर्फ एक बार ही इस्तेमाल किया जा सकता है. पैड और टैम्पोन डिस्पोजेबल होते हैं और इस्तेमाल के बाद इन्हें फेंकने की जरूरत होती है. पैड पीरियड ब्लड को अब्जॉर्ब तो करते हैं, लेकिन इन्हें दिन में 4 से 6 बार बदलने की जरूरत होती है.

टैम्पोन के फायदे
1. टैम्पोन को पैड की तुलना में ज्यादा कंफर्टेबल माना जाता है. क्योंकि ये सीधे वैजाइना में डाला जाता है.
2. टैम्पोन पैड की तरह हिलने पर मूवमेंट नहीं करता. पैड अक्सर अपनी जगह से हिल जाते हैं, लेकिन टैम्पोन के साथ ऐसा नहीं होता.
3. पैड की तुलना में टैम्पोन ज्यादा कनविनिएंट होता है, क्योंकि ये कपड़ों के बाहर से दिखाई नहीं देता.
4. पैड की तुलना में टैम्पोन से लिकेज की संभावना भी कम होती है. हालांकि इन्हें ठीक से फिट किया जाना चाहिए और समय-समय बदला जाना चाहिए.
5. टैम्पोन की अब्जॉर्बेंस कैपिसिटी अच्छी होती है. इसे वैसे 8 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ये ब्लड क्वांटिटी पर निर्भर करता है. अगर आपका ब्लड फ्लो ज्यादा है तो आपको इसे 8 घंटे से पहले बदलने की जरूरत पड़ सकती है.

मेंस्ट्रुअल कप
मेंस्ट्रुअल कप एक तरह का रियूज़ेबल प्रोडक्ट है. यह रबर या सिलिकॉन से बना एक छोटा, फ्लेक्सिबल कीप शेप का कप होता है, जिसे पीरियड्स के ब्लड को अब्जॉर्ब करने के लिए वैजाइना में डाला जाता है. मेंस्ट्रुअल कप बाकी पीरियड प्रोडक्ट्स की तुलना में ज्यादा ब्लड स्टोर कर सकते हैं. आप एक कप को 12 घंटे तक पहन सकते हैं, हालांकि अगर पीरियड्स ब्लड का फ्लो ज्यादा है तो आपको इसे बदलने की जरूरत पड़ सकती है.

मेंस्ट्रुअल कप के फायदे
1. मेंस्ट्रुअल कप बजट के अनुकूल हैं. आप रियूज़ेबल मेंस्ट्रुअल कप के लिए सिर्फ एक बार भुगतान करते हैं. जबकि टैम्पोन और पैड को बार-बार खरीदना पड़ता है.
2. मेंस्ट्रुअल कप सेफ है. क्योंकि ये पीरियड्स के ब्लड को अब्जॉर्ब करने के बजाय स्टोर करते हैं. आपको टैम्पोन के इस्तेमाल से जुड़े बैक्टीरियल इन्फेक्शन टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) होने का खतरा नहीं रहता.
3. मेंस्ट्रुअल कप में ज्यादा ब्लड को स्टोर किया जा सकता है.
4. ये पर्यावरण के अनुकूल होते हैं. रियूज़ेबल मेंस्ट्रुअल कप लंबे समय तक चल सकते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.