Tag: Excercise

एक देशी भारतीय थाली बिना रोटी अधूरी है, वहां भी गेहूं की रोटी। भारत में शायद ही कोई ऐसा हो, ...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं। ...

डायबिटीज और पेट की बीमारियां को दूर रखने में योग सहायक साबित हुआ है। योग में बताये गये आसन अगर ...