गैस नहीं, हार्ट अटैक भी हो सकता है! इन लक्षणों को बिल्कुल ना करें नजरअंदाज

सीने में दर्द या भारीपन को अक्सर लोग गैस और एसिडिटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई मामलों में यही हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकता है। हार्ट विशेषज्ञों ने हार्ट अटैक के लक्षण, कारण और बचाव को लेकर लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है।

चिकित्सकों का कहना है, कि हार्ट अटैक के दौरान सीने में दबाव या भारीपन, दर्द, अत्यधिक पसीना, सांस लेने में परेशानी, बेचैनी और कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। कई बार दर्द सीने तक सीमित न रहकर हाथ, कंधे, पीठ या जबड़े तक भी पहुंच सकता है। उनका कहना है, कि ऐसे लक्षणों को केवल गैस या एसिडिटी मानकर घर पर इंतजार करना खतरनाक हो सकता है। लक्षण दिखाई देने पर तत्काल चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

पहला एक घंटा बेहद महत्वपूर्ण
हार्ट विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक के बाद शुरुआती एक घंटा बेहद महत्वपूर्ण होता है, जिसे ‘गोल्डन आवर’ कहा जाता है। इस दौरान मरीज को जितनी जल्दी अस्पताल पहुंचाकर उचित उपचार दिया जाता है, हृदय की मांसपेशियों को गंभीर नुकसान से बचाने और मरीज की जान बचाने की संभावना उतनी ही बढ़ जाती है। इसलिए लक्षणों को पहचानकर इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए।

बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल पर रखें नियंत्रण
चिकित्सक हृदय रोगों से बचाव के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह देते हैं। कहते हैं, कि ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखना जरूरी है। इसके साथ ही धूम्रपान से दूरी, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम को जीवनशैली का हिस्सा बनाने की जरूरत है।

हृदय रोगों को लेकर जागरूकता और समय पर उपचार गंभीर स्थिति को काफी हद तक रोकने में मदद कर सकता है। चिकित्सकों के मुताबिक, अब तक शिविरों के माध्यम से चार लाख से अधिक लोगों को हृदय संबंधी बीमारियों के प्रति जागरूक किया जा चुका है। भविष्य में भी ऐसे जागरूकता शिविर आयोजित किए जाएंगे, ताकि लोगों को हृदय रोगों के जोखिम और उनसे बचाव के उपायों की जानकारी मिल सके।