Tag: life style

हैल्थ एक्सपटर्स के अनुसार, चतुरंग दंडासन शरीर को मजबूती देने के साथ-साथ मन को भी स्थिर करता है। नियमित अभ्यास ...

आयुर्वेद और सिद्ध चिकित्सा पद्धति में कई ऐसे सरल उपाय बताए गए हैं जो रोजमर्रा की छोटी-मोटी समस्याओं में जल्दी ...

सोचिए, अगर कोई ऐसी आसान फिटनेस तकनीक हो जिसमें न तो जिम जाना पड़े, न ही महंगे इक्विपमेंट की जरूरत ...

आजकल युवा लड़कियों में बालों को रंग करने (हेयर कलर) का फैशन तेजी से लोकप्रिय होता जा रहा है। यह ...

किशोरावस्था में कदम रखते ही हार्मोन में आये बदलावों के कारण कई प्रकार की समस्याएं भी आती हैं। इन्हीं में ...

बच्चों में मधुमेह के मामले बढ़ते जा रहे हैं। जानकारों के अनुसार फलों और हरी सब्जियों की कमी से मधुमेह ...

खीरा ऐसा ही एक सुपरफूड है जो गर्मियों में बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक ...

अगर कोई व्यक्ति रोजाना अपने खाने में सिर्फ आधा चम्मच ऑलिव ऑयल शामिल करता है, तो उसमें भूलने की बीमारी ...

अगर आप अपनी खूबसूरी बढ़ना चाहती है तो खाने में करी पत्ते को सेवन करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और ...

प्यार में पार्टनर्स की समझदारी, व्यवहार और आदतें इस रिश्ते की नींव मजबूत करती हैं। खासकर लड़कों की कुछ आदतें ...