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हेल्थ एक्सपटर्स के अनुसार ‘सेतु बंध सर्वांगासन’ आसन खास तौर पर कमर दर्द, थायरॉइड की दिक्कतों और पीठ के निचले ...

आजकल लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और टीवी पर नजरें टिकाए रहते हैं। इसके परिणाम स्वरुप आंखों पर दबाव पड़ता ...

क्या सेब का सिरका वाकई घटा सकता है पेट की चर्बी? सोशल मीडिया और यूट्यूब पर इसे एक वेट लॉस ...

आम तौर पर देखा जाये तो नवजात शिशु किसी वजह से डर जाते हैं या घबरा कर उठ जाते हैं। ...

 हैल्थ विशेषज्ञ बताते हैं कि मांसपेशियों में खिंचाव, डिस्क की समस्या, मोच, गठिया, मोटापा और तनाव भी पीठ दर्द के ...

रोज़ाना शैंपू करने से बालों और खोपड़ी की प्राकृतिक सेहत पर असर पड़ सकता है। शैंपू का काम गंदगी और ...

हैल्थ एक्सपटर्स के अनुसार, बुजुर्गों के लिए प्रभावी योगासन है अर्ध मत्स्येन्द्रासन, जो पाचन, दमा और कब्ज जैसी समस्याओं में ...

बच्चे का मन बहुत कोमल होता है। शुरू से ही बच्चों में आसपास का माहौल उसके स्वभाव में देखने को ...

बढती उम्र में बुजुर्गों के लिए कुर्सी योग एक बेहतरीन विकल्प बनकर उभरा है। बुजुर्ग जो फर्श पर बैठने या ...

मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने घंटों तक झुककर बैठने की आदत के लोग तेजी से अपर क्रॉस सिंड्रोम की ...