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अचानक बढ़ने लगा वजन तो न करें नजरअंदाज! किडनी की बीमारी का हो सकता है संकेत, इन लक्षणों पर दें ध्यान

by newzgossip
24 minutes ago
in Khabrein Jara Hat Ke
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अचानक बढ़ने लगा वजन तो न करें नजरअंदाज! किडनी की बीमारी का हो सकता है संकेत, इन लक्षणों पर दें ध्यान
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अगर आपका वजन अचानक बढ़ने लगे या पेट, पैरों और शरीर के दूसरे हिस्सों में सूजन दिखाई देने लगे, तो इसे केवल मोटापे से जोड़कर नजरअंदाज न करें। कुछ मामलों में यह किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित होने का संकेत हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जब गुर्दे ठीक से काम नहीं कर पाते, तो शरीर में तरल पदार्थ जमा होने लगता है, जिससे वजन तेजी से बढ़ सकता है।

चर्बी नहीं, शरीर में जमा पानी हो सकता है वजह

आमतौर पर वजन बढ़ने का संबंध अधिक कैलोरी लेने, असंतुलित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी से होता है। लेकिन किडनी की समस्या होने पर वजन बढ़ने की वजह अलग हो सकती है। गुर्दे पर्याप्त मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर नहीं निकाल पाते, जिससे शरीर के ऊतकों में पानी जमा होने लगता है। इसे वॉटर रिटेंशन कहा जाता है।

शरीर में अतिरिक्त पानी जमा होने से कुछ ही समय में वजन बढ़ सकता है। इस तरह का वजन बढ़ना शरीर में चर्बी बढ़ने से अलग होता है। ऐसी स्थिति में केवल खानपान कम करने या व्यायाम करने से समस्या दूर नहीं होती, क्योंकि इसके पीछे तरल पदार्थ जमा होने का कारण हो सकता है।

इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

किडनी की समस्या के दौरान शरीर में सूजन और वजन बढ़ने के अलावा कुछ अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, इन लक्षणों का होना हमेशा किडनी की बीमारी की पुष्टि नहीं करता।

  • पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन आना।

  • अचानक वजन बढ़ना।

  • पेशाब की मात्रा या आदतों में बदलाव होना।

  • पेशाब में झाग दिखाई देना।

  • सांस लेने में परेशानी महसूस होना।

  • असामान्य थकान या कमजोरी महसूस होना।

अगर अचानक वजन बढ़ने के साथ सूजन या पेशाब में बदलाव जैसे लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। सांस लेने में नई या गंभीर परेशानी होने पर तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

गंभीर स्थिति में डायलिसिस की पड़ सकती है जरूरत

किडनी की बीमारी बढ़ने पर शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। ऐसी स्थिति में मरीज के शरीर में तरल पदार्थ अधिक मात्रा में जमा हो सकता है। बीमारी की गंभीरता के आधार पर डॉक्टर दवाओं, खानपान में बदलाव या अन्य उपचार की सलाह दे सकते हैं। कुछ मरीजों को गंभीर किडनी फेलियर की स्थिति में डायलिसिस की जरूरत भी पड़ सकती है।

हालांकि, अचानक वजन बढ़ने या पेट फूलने के पीछे हृदय, लिवर और हार्मोन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए बिना जांच के इसे किडनी की बीमारी मान लेना सही नहीं है। डॉक्टर जरूरत के अनुसार रक्त और पेशाब की जांच के साथ किडनी की कार्यक्षमता का आकलन कर सकते हैं।

मोटापा भी बढ़ा सकता है किडनी की बीमारी का खतरा

अधिक वजन का असर केवल शरीर की बनावट तक सीमित नहीं रहता। मोटापे से टाइप-2 डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ सकता है। ये दोनों किडनी की बीमारी के प्रमुख कारणों में शामिल हैं। इसके अलावा आनुवंशिक समस्याएं, कुछ संक्रमण और किडनी को नुकसान पहुंचाने वाली दवाओं का अनुचित इस्तेमाल भी गुर्दों की सेहत को प्रभावित कर सकता है।

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना, संतुलित आहार लेना और नियमित शारीरिक गतिविधि करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर की सलाह के बिना दर्द निवारक दवाओं का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से भी बचना चाहिए।

किडनी की सेहत के लिए क्या करें?

किडनी की बीमारी का जोखिम कम करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना, धूम्रपान से बचना और नियमित स्वास्थ्य जांच कराना फायदेमंद हो सकता है। अगर पहले से किडनी की बीमारी है, तो पानी, नमक और प्रोटीन की मात्रा में बदलाव डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें। हर मरीज के लिए एक जैसी आहार संबंधी सलाह उपयुक्त नहीं होती।

ध्यान रखें: अचानक वजन बढ़ने के साथ पैरों या चेहरे पर सूजन दिखाई दे, तो इसे नजरअंदाज न करें। समय पर जांच कराने से समस्या का कारण पता लगाने और उचित उपचार शुरू करने में मदद मिल सकती है।

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