Homemade Body Lotion:सर्दियों में रूखी त्वचा से पाएं छुटकारा! घर पर बनाएं नेचुरल बॉडी लोशन, जानें आसान तरीका

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही त्वचा में रूखापन, खिंचाव और खुश्की की समस्या बढ़ने लगती है। ठंडी हवा और कम नमी के कारण हाथ-पैर, कोहनी और घुटनों की त्वचा बेजान नजर आने लगती है। ऐसे में त्वचा को नमी देना और उसकी नियमित देखभाल करना जरूरी हो जाता है। बाजार में कई तरह के बॉडी लोशन उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ आसान सामग्रियों की मदद से घर पर भी मॉइस्चराइजर तैयार किया जा सकता है। हालांकि, घरेलू लोशन की गुणवत्ता उसकी सामग्री और बनाने के तरीके पर निर्भर करती है।

घर पर बॉडी लोशन बनाने के लिए जरूरी सामग्री

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करने वाला मिश्रण तैयार करने के लिए इन चीजों की जरूरत होगी:

• एलोवेरा जेल

• नारियल तेल

• शिया बटर

• बादाम का तेल

• विटामिन ई कैप्सूल (वैकल्पिक)

• लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)

इन सामग्रियों का इस्तेमाल करने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को इनमें से किसी चीज से एलर्जी न हो। खासकर एसेंशियल ऑयल का सीधे त्वचा पर इस्तेमाल करने से जलन हो सकती है।

इस तरह तैयार करें होममेड बॉडी लोशन

पहला चरण: एक साफ बर्तन में शिया बटर और नारियल तेल लें। इन्हें हल्की गर्मी देकर पिघला लें। मिश्रण को बहुत ज्यादा गर्म न करें और फिर ठंडा होने दें।

दूसरा चरण: पिघले हुए मिश्रण में बादाम का तेल मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर एकसार करें।

तीसरा चरण: एलोवेरा जेल को अलग बर्तन में अच्छी तरह फेंट लें। इसके बाद इसे तेल और बटर के मिश्रण में धीरे-धीरे मिलाएं। ध्यान रखें कि पानी आधारित एलोवेरा जेल और तेल अपने आप आसानी से एकसार नहीं होते, इसलिए मिश्रण को स्थिर बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

चौथा चरण: चाहें तो विटामिन ई कैप्सूल की थोड़ी मात्रा मिला सकती हैं। लैवेंडर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल जरूरी नहीं है। संवेदनशील त्वचा होने पर इसे छोड़ देना बेहतर है।

पांचवां चरण: तैयार मिश्रण को साफ और सूखे कंटेनर में रखें। घर पर बने इस मिश्रण में आमतौर पर व्यावसायिक लोशन की तरह संरक्षक नहीं होते, इसलिए इसे लंबे समय तक सुरक्षित रहने वाला उत्पाद न मानें।

जानिए किन सामग्रियों से मिल सकती है त्वचा को नमी

एलोवेरा जेल: एलोवेरा आधारित उत्पाद त्वचा को नमी देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, हर व्यक्ति की त्वचा पर इसका असर एक जैसा नहीं होता।

नारियल तेल: यह त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है और रूखेपन को कम कर सकता है। तैलीय या मुंहासों की समस्या वाली त्वचा पर इसका इस्तेमाल सावधानी से करें।

बादाम का तेल: यह त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। नट्स से एलर्जी होने पर इसका इस्तेमाल न करें।

शिया बटर: इसमें मौजूद वसा त्वचा की सतह पर नमी बनाए रखने में मदद कर सकती है। यह खासतौर पर रूखी त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है।

विटामिन ई: इसका इस्तेमाल कुछ त्वचा उत्पादों में किया जाता है, लेकिन कैप्सूल का तेल मिलाने से घरेलू लोशन के फायदे बढ़ने की गारंटी नहीं है। कुछ लोगों को इससे त्वचा में जलन भी हो सकती है।

बॉडी लोशन लगाने का सही तरीका

नहाने के बाद जब त्वचा हल्की नम हो, तब मॉइस्चराइजर लगाना उपयोगी रहता है। हाथों, पैरों, कोहनी और घुटनों जैसे रूखे हिस्सों पर विशेष ध्यान दें। त्वचा को जोर से रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से लोशन लगाएं।

पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर प्रतिक्रिया देखें। लालिमा, खुजली या जलन होने पर इस्तेमाल बंद कर दें।

जरूरी सावधानी: पानी और तेल आधारित सामग्रियों से घर पर तैयार किए गए लोशन में सूक्ष्मजीव पनपने का खतरा हो सकता है, खासकर जब उसमें कोई प्रमाणित प्रिजर्वेटिव न हो। इसलिए कम मात्रा में बनाएं, साफ-सफाई का ध्यान रखें और उसमें गीली उंगलियां न डालें। अधिक सुरक्षित विकल्प के तौर पर सर्दियों में खुशबू रहित, त्वचा के अनुकूल और अच्छी तरह तैयार किया गया बाजार का मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकती हैं।