LIFE STYLE

गर्मियों के दिनों में शरीर को ठंडक देने के लिए छाछ एक ऐसा प्राकृतिक पेय है जो न केवल स्वाद...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं।...

आज के तनावपूर्ण जीवन में शशांकासन एक प्रभावी योगासन साबित हो रहा है। शशांकासन करना बहुत सरल है और इसे...

छोटे बच्चे जब बोलते हैं तो सभी को उनकी बोली अच्छी लगती है। उनकी तोतली जुबान बहुत ही प्यारी लगती...

गर्मी के इस मौसम में शरीर को स्वस्थ और दिमाग को ताजगी देने के लिए आयुर्वेद कई प्राकृतिक उपाय सुझाता...

भोजन करने के बाद अक्सर लोगों को सुस्ती और नींद का अनुभव होता है। आमतौर पर यह एक सामान्य स्थिति...

हाल ही में एक अध्ययन में दावा किया गया है कि दिन में कम से कम 5 फ्लोर (लगभग 50...

वज्रासन उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो पाचन संबंधी समस्याओं से जूझते हैं। वज्रासन को भोजन के बाद करने...

सभी जानते हैं कि नारियल का तेल कई गुणों से भरपूर होता है। त्वचा संबंधी कई रोगों के लिए इसका...

हाल के वर्षों में यह देखने को मिला है कि युवा उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से...