HEALTH

हरी सब्जियां यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार बरसात के दौरान इनका सेवन...

लहसुन का खाने में जायका बढ़ाने के साथ-साथ आयुर्वेद में खास स्थान है। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो यह कोलेस्ट्रॉल...

आयुर्वेद के महान ग्रंथ चरक संहिता में हल्दी को ‘हरिद्र’ कहा गया है और इसे बेहतरीन औषधियों में गिना गया...

कॉफी पीने से ना केवल ताजगी मिलती है बल्कि यह बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को धीमा करने और लंबी उम्र...

शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी से शरीर में कई...

बारिश का दौर शुरू हो चुका है. इसी के साथ सर्दी-जुकाम, बुखार और ठंड लगने जैसी मौसमी बीमारियों का खतरा...

सलाद शरीर को हाइड्रेट रखने, वजन घटाने, पाचन बेहतर करने और इम्यूनिटी मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा...

स्वस्थ खाना, बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद जरूरी है। स्वस्थ खाने से बच्चे ऊर्जावान बने रहते...

कई लोग बुखार से राहत पाने के लिए ठंडे पानी से नहाने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन सवाल यह है...

अगर आपको भी मोमोज खाने का चश्का है तो यह आपको किसी दिन अस्पताल पहुंचा सकता है। इससे बवासीर की...