HEALTH

सूप स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। हर सूप का अलग पोषक गुण होता है, जो शरीर के...

हैल्थ विशेषज्ञ की माने तो ठंड के मौसम में रात का खाना जल्दी खाना न सिर्फ पाचन को बेहतर बनाता...

सर्दियों का मौसम जहां आरामदायक होता है, वहीं यह कई बीमारियों को भी अपने साथ लाता है। ऐसे समय में...

प्रत्येक रसोई में पाई जाने वाली छोटे काले दाने वाली कलौंजी कई बीमारियों को दूर करने में कारगर हैं। कई...

सुबह-सुबह एक गरमागरम ब्लैक कॉफी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद मानी जाती है। यह आपके एनर्जी लेवल को...

अगर आप खाना खाने से पहले सलाद खाते हैं तो यह बेहद लाभदायक होता है। अगर आप सलाद नहीं खाते...

धनिया पत्ती और उसके बीज हमें सेहमंद बनाये रखते हैं। खाने में भले ही मिर्च-मसाला न हो लेकिन अगर धनिया...

छोटा दिखने वाला फल अंजीर के सेवन से शरी को कई लाभ मिलते हैं। आयुष विभाग अंजीर को मिठास के...

रात के समय मखाने और दूध का मिश्रण लेने को आयुर्वेद में अत्यंत लाभकारी माना गया है। ठंड के दिनों...

तनाव कम करने और सिरदर्द में आराम पाने के लिए कॉफी का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है, लेकिन इसके फायदे...