कैथलीन की लंबी उम्र का राज खास ड्रिंक और सिंगल रहने में है छिपा

इंग्लैंड के चेल्टनहैम में रहने वाली 105 साल की एक उम्रदराज महिला ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है। महिला के अनुसार उनकी लंबी उम्र का राज खास ड्रिंक और सिंगल रहने में छिपा है। कैथलीन हेनिंग्स हाल ही में 105 साल की हुईं और उन्होंने अपना जन्मदिन एक अनोखे अंदाज में मनाया।

उनका मानना है कि लंबी उम्र का राज किसी हेल्दी डाइट या एक्सरसाइज में नहीं, बल्कि एक खास ड्रिंक और सिंगल रहने में छिपा है। कैथलीन का कहना है कि गिनीज बियर ही उनकी लंबी उम्र का राज है। वह बताती हैं कि उन्होंने पहली बार यह बियर 18 साल की उम्र में अपने माता-पिता के कहने पर पी थी, और तब से यह उनकी पसंदीदा ड्रिंक बन गई। गिनीज बियर में आयरन की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर के लिए फायदेमंद मानी जाती है।

हालांकि, कैथलीन का मानना है कि सिर्फ इसके पोषण से ही नहीं, बल्कि इसे पीने का सुख भी उनके अच्छे स्वास्थ्य का कारण हो सकता है। कैथलीन ने अपनी ज़िंदगी में कभी शादी नहीं की और इसे अपनी लंबी उम्र का एक बड़ा कारण बताया। उनका मानना है कि रिश्तों और शादी से जुड़ा तनाव उनकी खुशहाली को प्रभावित नहीं कर सका, क्योंकि उन्होंने अपनी ज़िंदगी को अपनी शर्तों पर जिया। पेशे से एक अकाउंटेंट, कैथलीन अपने खाली समय में डांसिंग, घूमने और ओपेरा देखने का आनंद लेती थीं।

उनके 105वें जन्मदिन के खास मौके पर, गिनीज कंपनी ने उन्हें एक स्पेशल गिफ्ट हैम्पर भेजा, जिसमें पिंट ग्लास, चॉकलेट और आरामदायक चप्पलें थीं। इस खुशी के मौके पर उनका चेहरा यह साबित करता है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है, असली बात तो जिंदगी जीने के तरीके की है। कैथलीन सिर्फ गिनीज बियर और सिंगल रहने पर ही भरोसा नहीं करतीं, बल्कि उनका मानना है कि एक एक्टिव सोशल लाइफ भी लंबी उम्र का राज है। उन्होंने हमेशा अच्छे दोस्तों के साथ वक्त बिताया, कला का आनंद लिया और जिंदगी को पूरी मस्ती से जिया।