Tag: Weight Management

क्या सेहतमंद रहने के लिए छोड़ देनी चाहिए चीनी, दूध और गेहूं? राधिका मदान की डाइट से उठा सवाल

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स्वस्थ रहने और फिटनेस बनाए रखने के लिए आजकल लोग अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव कर रहे हैं। ...

Weight Loss Drugs Side Effects: मोटापा घटाने वाली दवाओं से झड़ सकते हैं बाल, नाखूनों पर भी असर; नई रिसर्च में खुलासा

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वजन घटाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली जीएलपी-1 श्रेणी की दवाओं को लेकर एक नए अध्ययन में बालों और ...

उत्तानपादासन के अनेक फायदे, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और वजन नियंत्रित रखने में सहायक

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शरीर को स्वस्थ, मजबूत और सक्रिय बनाए रखने में योग की महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है। योग के प्रमुख आसनों ...

धनिया पत्ती और बीज सेहत के लिए फायदेमंद, पाचन से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक में मिल सकता है लाभ

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भारतीय रसोई में धनिया पत्ती का इस्तेमाल केवल खाने का स्वाद और खूबसूरती बढ़ाने के लिए नहीं किया जाता, बल्कि ...

Ghee Side Effects: रोजाना ज्यादा घी खाने से वजन और कोलेस्ट्रॉल पर पड़ सकता है असर, जानें कितनी सावधानी जरूरी

Ghee Side Effects: रोजाना ज्यादा घी खाने से वजन और कोलेस्ट्रॉल पर पड़ सकता है असर, जानें कितनी सावधानी जरूरी

गर्म रोटी पर घी लगाकर खाना भारतीय घरों में काफी आम है। घी खाने का स्वाद बढ़ाता है और संतुलित ...

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