Tag: healthy life style

आयुर्वेद बताता है कि रात का खाना सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि शरीर को संतुलित रखने और अगली ...

सलाद शरीर को हाइड्रेट रखने, वजन घटाने, पाचन बेहतर करने और इम्यूनिटी मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा ...

कुछ ऐसी आदतें भी होती हैं जिन्हें आमतौर पर अच्छा नहीं माना जाता पर इनके साथ भी आप स्वस्थ जीवन ...

आज के दौर में लोग फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के प्रति ज्यादा जागरूक हो गए हैं, लेकिन कई बार यह ...

सभी लोग सेहतमंद रहना चाहते हैं क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का निवास होता है। जिस व्यक्ति सेहतमंद ...

नई दिल्ली: ग्रीन टी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है और इससे कई बीमारियों में राहत मिलती है। ...

नई दिल्ली: हेल्थ एक्सपटर्स के अनुसार, छाछ कैसे भी तैयार हो, इसके अनेक फायदे हैं। छाछ को नियमित रूप से ...