पार्टनर को किस करने से भी होते है दांत खराब

दांतों को होने वाले नुकसान को लेकर डेंटिस्ट्स आम लोगों को चेताया है। डेंटिस्ट्स कहना है कि सिर्फ ज्यादा मिठाई, कोल्ड ड्रिंक या जंक फूड ही दांत खराब करने का कारण नहीं होते हैं। डेंटिस्ट्स के अनुसार कुछ आम आदतें भी आपके दांतों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। इनमें से कई आदतें इतनी सामान्य हैं कि लोग इन्हें खतरनाक मानते तक नहीं।

सबसे पहला है पार्टनर के साथ किस करना। सुनने में यह सामान्य लगता है, लेकिन जब आप किसी के साथ किस करते हैं, तो उनके मुंह के बैक्टीरिया आपके मुंह में प्रवेश कर सकते हैं। अगर आपके पार्टनर के दांत या मसूड़ों में इन्फेक्शन है, तो यह आपके दांतों में कैविटी और गम डिजीज़ का कारण बन सकता है।

दूसरी आदत है नाखून चबाना। यह आदत सीधे आपके दांतों की शेप को प्रभावित करती है और एनामेल को कमजोर करती है। लंबे समय तक नाखून चबाने से दांतों में दरारें आ सकती हैं या वे चिपकने लगते हैं। तीसरी आदत है पेन या पेंसिल चबाना। कई लोग ध्यान लगाए बिना पेन, पेंसिल या किसी कठोर चीज़ को चबाते रहते हैं। इससे दांतों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और वे क्रैक या टूट सकते हैं।

इसके अलावा ज्यादा माउथवॉश का इस्तेमाल भी दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है। लगातार और जरूरत से ज्यादा माउथवॉश इस्तेमाल करने से मुंह की नैचुरल बैक्टीरिया बैलेंस बिगड़ता है। इसमें मौजूद अल्कोहल दांतों की प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुँचाकर उन्हें कमजोर कर देता है। डेंटिस्ट्स की टिप यह है कि “दांतों की सेहत सिर्फ खाने-पीने पर निर्भर नहीं करती, बल्कि आपकी आदतों पर भी। छोटी-सी लापरवाही आपको बड़ी डेंटल प्रॉब्लम दे सकती है।”