LIFE STYLE

डायबिटीज के मरीज सोचते हैं कि दूध में मौजूद प्राकृतिक शुगर उन्हें नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स की...

प्रतिदिन खाली पेट एक गिलास धनिया पानी पीना आपकी दिनचर्या में चमत्कारिक बदलाव ला सकता है। इसके बीजों से तैयार...

ऑफिस में घंटों बैठकर एक ही मुद्रा में काम करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसमें रीढ़ की...

अगर आप चाहते हैं कि बच्चे पढ़ाई के साथ ही खेल कूद में भी तेज हों तो उन्हें बादाम का...

आयुर्वेद के अनुसार नारियल का तेल जुओं को खत्म करने में उपयोगी है। यह तेल न केवल सिर की त्वचा...

उपवास के दौरान सात्विक आहार का सेवन करने से न केवल शरीर हल्का महसूस करता है, बल्कि मन की एकाग्रता...

दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध कुछ साधारण घरेलू उपायों को ही इसके लिए बेहद कारगर...

डिनर में रोटी खाना बेहतर है या चावल, यह सवाल अक्सर उठाया जाता है। इस सवाल का उत्तर सीधा नहीं...

सभी महिलाएं खूबसूरत त्वचा चाहती हैं और इसके लिए बाजार से कई क्रीम आदि खरीदती हैं पर इसकी जगह आप...

सुबह-सुबह ऑफिस भागने की जल्दबाजी में हम कुछ भी खाली पेट खाकर ऑफिस के लिए निकल जाते हैं. आपकी यह...