LIFE STYLE

अगर आप चाहती हैं कि बढ़ती उम्र में भी खूबसूरत और युवा नजर आयें तो अपनी जीवनशैली में इस प्रकार...

बच्चों को कई बार नाखून चबाने की आदत पड़ जाती है जो उनके स्वास्थ के लिए भी नुकसानदेह होती है।...

आज की व्यस्त और असंतुलित जीवनशैली, प्रोसेस्ड फूड का अधिक सेवन, तनाव और अनियमित खान-पान की वजह से विटामिन की...

हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन लंबे समय तक नियंत्रित न हो तो दिल का दौरा, स्ट्रोक, किडनी खराब होने या...

हम सभी की यह चाहत होती है कि हमारी त्वचा, बाल और खूबसूरती लंबे समय तक बरकरार रहे पर कई...

धनिया पत्ती और उसके बीज हमें सेहमंद बनाये रखते हैं। खाने में भले ही मिर्च-मसाला न हो लेकिन अगर धनिया...

तनाव कम करने और सिरदर्द में आराम पाने के लिए कॉफी का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है, लेकिन इसके फायदे...

कई लोग रोजाना पर्याप्त समय तक सोते तो हैं, लेकिन उनकी नींद गहरी नहीं होती। इसकी एक बड़ी वजह गलत...

कुछ आदतों और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। क्योंकि...

डॉक्टरों और न्यूट्रिशन विशेषज्ञों का मानना है कि दवाओं के साथ-साथ सही खान-पान भी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण...