HEALTH

शरीर की हड्डियां न केवल हमें चलने-फिरने और संतुलन बनाए रखने में मदद करती हैं, बल्कि पूरे शरीर को ताकत...

मानसून के मौसम में यदि खानपान और दिनचर्या पर ध्यान न दिया जाए तो मौसमी बीमारियां जल्दी पकड़ लेती हैं...

चुकंदर एक ऐसी ही सब्जी है जो शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और ताजगी बनाए रखने में...

किशमिश के पानी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। इससे पेट की एक-दो नहीं बल्कि कई बीमारियां दूर हो...

लाइफस्टाइल से जुड़े कई कारण ऐसे हालात पैदा कर सकते हैं, जिनमें दिल अचानक काम करना बंद कर देता है।...

आयुर्वेद में गुड़ को औषधीय चीनी की संज्ञा दी गई है और इसे हजारों वर्षों से चिकित्सा में उपयोग किया...

रात के समय कैफीन का सेवन, खासकर महिलाओं में, आवेगपूर्ण व्यवहार को बढ़ा सकता है। यह खुलासा हुआ है यूनिवर्सिटी...

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण किडनी पर बुरा असर पड़ रहा है। चिंता की बात यह...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं।...

बढती उम्र में अगर शरीर की सही देखभाल न की जाए तो ऑस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता...