Tag: weight loss tips

बिजी लाइफस्टाइल में हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता। इस वजह से अधिकतर महिलाएं मोटापे ...

आजकल वजन घटाने सुपर फूड्स को बेहतर विकल्प माना जा रहा है। इस कारण यह पसंद किये जाने लगे हैं। ...

अगर हम कहें कि अधिक नींद लेने से भी वजन कम हो सकता है, तो शायद काफी लोग इस बात ...

हेल्थ एक्सपर्टस के अनुसार, साइकिल चलाना सेहत के लिए बेहद चमत्कारी हो सकता है। नियमित रूप से साइकिल चलाने से ...

अक्सर बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं में पेट बढ़ने की समस्या बहुत आम हो जाती है। साथ ही ...

वजन कम करने के लिए कुछ लोग इतनी क्रैश डायटिंग करते हैं कि उन्हें अपनी सेहत का भी ख्याल नहीं ...

क्या आपने सोचा है कि जिस तरह हम फल खाते हैं, उसी तरह कोई फल भी इंसान को थोड़ा-बहुत खा ...

अधिकतर लोग बादाम भिगोकर रोजाना खाते हैं हालांकि कुछ लोग वजन बढ़ने की चिंता से बादाम से दूरी बनाकर रखते ...

नई दिल्ली: अचानक से खानपान और अन्य आदतों में बदलाव लाकर वजन कम नहीं किया जा सकता है। ऐसे बहुत ...

माहिलाओं में अक्सर बच्चे को जन्म देने के बाद पेट बढ़ने की समस्या आम रहती है। साथ ही गर्भावस्था के ...