Tag: life style

गहरी नींद और अच्छे स्वास्थ्य का प्राकृतिक रहस्य है आयुर्वेदिक रात्रिचर्या। दिनभर की भागदौड़ और तनाव के बाद जब शरीर ...

सर्दियों के मौसम में अधिकतर महिलाएं होंठ फटने से परेशान रहती हैं। होठों को नरम बनाने के लिए बाजार में ...

लंबे समय तक बैठे रहना, पानी की कमी और अत्यधिक प्रोटीन डाइट हाइपरयूरिसीमिया के प्रमुख कारण हैं। लेकिन अच्छी खबर ...

ज्यादातर मोबाइल और लैपटॉप इस्तेमाल करने के कारण आजकल बच्चों की आंखे कमजोर होने लगी हैं। इसके अलावा गलत खान-पान ...

बच्चों को बीमारी से बचाने का एक तरीका उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर किया जा सकता है। किसी की ...

अधिकांश भारतीय घरों में दिन की शुरुआत चाय के बिना अधूरी मानी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ...

अभिभावकों की बच्चों के साथ सोने की आदत कई लाभ देती है, जैसे बेहतर नींद, डर और अकेलेपन की कमी, ...

तनाव एवं थकान भगाने के लिए सरल लेकिन प्रभावी योगासन है बालासन, जिसे अंग्रेज़ी में चाइल्ड पोज़ कहा जाता है। ...

बच्चों के दांतों को ठीक रखने बचपन से ही उनका ध्यान रखना जरुरी है। बच्चे का पहला दांत आते ही ...

अगर सुबह का नाश्ता सही नहीं हुआ, तो यह पूरे दिन के लिए पाचन और एनर्जी लेवल को प्रभावित कर ...