Tag: life style

इनसोम्निया यानी अनिद्रा की समस्या को लेकर डॉक्टरों का कहना है कि यह ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को देर ...

कई महिलाओं को लगता है कि केवल पार्लर ट्रीटमेंट या महंगे प्रोडक्ट्स ही खूबसूरती निखारते हैं, लेकिन सच्चाई इससे काफी ...

आपको कई ऐसे लोग मिल जाएंगे जो खाना तो सीमित मात्रा में लेते हैं, लेकिन उनका वजन अपेक्षा से ज्यादा ...

लंबे समय तक बैठकर काम करना और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने स्लिप डिस्क की परेशानी को तेजी से बढ़ाया ...

वजन घटाने को लेकर हेल्थ एक्सपर्टस का मानना है कि हर व्यक्ति का शरीर अलग तरह से काम करता है। ...

आज की हाईटेक और भाग-दौड़ भरी जिंदगी में बड़ों के साथ ही बच्चों के लिए भी आंतरिक शांति बहुत जरूरी ...

वर्तमान समय में आगे बढ़ने की होड़, काम का दबाव और समय की कमी तन और मन दोनों को प्रभावित ...

शरीर में ऊर्जा की कमी, खून की कमी या कमजोर पाचन के कारण भी अक्सर थकान और कमजोरी महसूस होती ...

भारत सरकार आयुष मंत्रालय साइकिलिंग को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद बताता है। मंत्रालय के अनुसार नियमित साइकिल चलाने से ...

भारतीय प्राचीन संस्कृति में योग के अनेक आसन शामिल हैं, जो शरीर को लचीला बनाते हैं, मांसपेशियों को स्वस्थ रखते ...