Tag: health and life style

आज कल जीवन की व्यस्तता और भागदौड़ के कारण भूलने की बीमारी बढ़ती जा रही है। कई लोग इससे परेशान ...

लहसुन का खाने में जायका बढ़ाने के साथ-साथ आयुर्वेद में खास स्थान है। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो यह कोलेस्ट्रॉल ...

आयुर्वेद के महान ग्रंथ चरक संहिता में हल्दी को ‘हरिद्र’ कहा गया है और इसे बेहतरीन औषधियों में गिना गया ...

कॉफी पीने से ना केवल ताजगी मिलती है बल्कि यह बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को धीमा करने और लंबी उम्र ...

शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी से शरीर में कई ...

स्वस्थ खाना, बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद जरूरी है। स्वस्थ खाने से बच्चे ऊर्जावान बने रहते ...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं। ...

छोटे बच्चे जब बोलते हैं तो सभी को उनकी बोली अच्छी लगती है। उनकी तोतली जुबान बहुत ही प्यारी लगती ...

बारिश का मौसम आ रहा है ऐसे में डेंगू और मलेरिया का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इससे सावधान रहें। ...

बच्चों को बीमारी से बचाने का एक तरीका उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर किया जा सकता है। किसी की ...