Tag: health and life style

Benefits of Eating Salad: अगर आप खाना खाने से पहले सलाद खाते हैं तो यह बेहद लाभदायक होता है। अगर ...

नई दिल्ली: जीरो कैलोरी शुगर लेने से ब्लड क्लॉटिंग से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम भी तेजी से बढ़ता ...

आजकल कई महिलाएं भी फिटनेस बनाये रखने जिम जाती है। अगर आप भी इन्हीं महिलाओं में से हैं तो इन ...

नियमित रूप से दांतों की सफाई से एक कैंसर जैसे बड़े खतरे से बचा जा सकता है। दरअसल एक अध्ययन ...

जो लोग हाई ब्लडप्रेशर (High Blood Pressure) से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की मात्रा कम से कम करनी ...

नई दिल्ली: हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो बदलते मौसम में सेहतमंद रहने के लिए डाइट में विटामिन सी और डी ...

यह तो हम सब जानते हैं कि बादाम खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. बादाम खाने से दिमाग तेज ...

नई दिल्ली: पपीते के हलवा खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना हेल्दी भी। पपीता में विटामिन-सी पर्याप्त मात्रा में ...

नई दिल्ली: आप हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए आंवले की चाय का भी सेवन कर सकते ...

नई दिल्ली: डायबिटीज की बीमारी आज पूरे भारत में तेजी से फैल रही है। वर्तमान में करीब 8 करोड़ लोग ...