Tag: health and life style

सुबह का नाश्ता दिनभर की ऊर्जा और सेहत पर सीधा असर डालता है। ऐसे में दलिया, जिसे हल्का, स्वादिष्ट और ...

ठंड के मौसम में शरीर को अंदर से मजबूत और गर्म बनाए रखना भी जरूरी हो जाता है। यही वजह ...

हैल्थ विशेषज्ञों के अनुसार शरीर में दो प्रकार की वसा पाई जाती है – व्हाइट फैट और ब्राउन फैट। दोनों ...

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में काम की जिम्मेदारियों के बीच लोग अपनी सेहत से समझौता करने लगे हैं। न ...

सर्दियों में अगर आप भी सर्दी में ग्लोइंग त्वचा चाहती हैं तो हल्दी पानी पीना शुरू कर दें। सेहत और ...

आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से बेली फैट बढ़ना काफी आम हो गया है। इस समस्या को ...

शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्वों में आयरन का विशेष महत्व है, जिसे शरीर के लिए ईंधन की तरह माना ...

लगातार काम के दबाव के बीच थकान और तनाव में अधिकांश लोग तुरंत राहत के लिए चाय या कॉफी का ...

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार जीरा स्वास्थ्य का एक प्राकृतिक खजाना है, जो शरीर को अंदर से मजबूत ...

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए तिल का तेल न केवल त्वचा को पोषण और सुरक्षा देता है, बल्कि ...