Tag: health and life style

नमक का ज्यादा सेवन आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। ऐसे में एक समस्या आपके सामने यह भी आती है ...

मांसपेशियों को मजबूत बनाने प्रोटीन सबसे जरुरी है। वहीं एक अध्ययन के अनुसार 71 फीसदी भारतीयों की मांसपेशियां कमजोर हैं। ...

हमारा चेहरा, या हथेली का रंग ही नहीं बल्कि नाखून भी सेहत के राज खोल देते हैं। हमारे नाखूनों का ...

आजकल छोटी उम्र में ही युवा जोड़ों में दर्द की शिकायत करने लगते हैं। जिसकी वजह कुछ ऐसे आहार हैं ...

An apple a day, keeps Doctor Away ये बात तो आपने सुनी ही होगी, सेब खाना सेहत के लिए बहुत ...

न्यूयॉर्क: स्ट्रोक  से बचने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स अब लोगों को एस्पिरिन लेने से बचने की सलाह दे रहे हैं। ...

नई दिल्ली: हार्ट की समस्या वाले लोगों को शारीरिक गतिविधि करना बहुत जरूरी है।  वॉक करने से शरीर स्वस्थ होने ...

नई दिल्ली: क्या आपको मालूम है बादाम का सेवन भिगोकर ही क्यों किया जाता है, सूखे बादाम क्यों नहीं। बुर्जुगों ...

नई दिल्ली: गले मिलने से तनाव में राहत ‎मिलने के साथ ही अकेलेपन को दूर करने में मदद मिलती है। इतना ...

वॉशिंगटन: अमे‎रिकी वैज्ञा‎निकों की टीम ने वजन बढ़ने से रोकने वाले 3 जीन की भी पहचान की है। ये जीन ...