एनर्जी ड्रिंक्स सेहत के लिए हो सकते हैं गंभीर रूप से नुकसानदेह

हालिया शोध से पता चला है कि एनर्जी ड्रिंक्स सेहत के लिए गंभीर रूप से नुकसानदेह हो सकते हैं। एक स्टडी में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि एनर्जी ड्रिंक्स में मौजूद एक प्रमुख तत्व टॉरिन ब्लड कैंसर यानी ल्यूकेमिया का खतरा बढ़ा सकता है। इस अध्ययन के अनुसार, टॉरिन एक अमीनो एसिड है जो सामान्यतः शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है और मांस या मछली जैसे खाद्य पदार्थों में भी मौजूद होता है। लेकिन जब यह कृत्रिम रूप से अत्यधिक मात्रा में शरीर में पहुंचता है, जैसे एनर्जी ड्रिंक्स के ज़रिए, तो यह कैंसर सेल्स को सक्रिय करने में भूमिका निभा सकता है।

अध्ययन में चूहों पर एक विशेष जीन एसएलसी6ए6 के साथ प्रयोग किया गया, जिसमें चूहों को मानव ल्यूकेमिया सेल्स दिए गए। इसके बाद वैज्ञानिकों ने पाया कि टॉरिन किस प्रकार कैंसर सेल्स तक पहुंचकर उन्हें तेजी से बढ़ने में मदद कर रहा था। साथ ही यह भी पता चला कि बोन मैरो की हेल्दी सेल्स द्वारा तैयार किया गया टॉरिन भी इसी जीन के माध्यम से कैंसर सेल्स को पोषण देता है।

इस अध्ययन ने यह भी संकेत दिया है कि बाजार में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक्स, जो टॉरिन की अत्यधिक मात्रा से भरे होते हैं, ल्यूकेमिया से जूझ रहे मरीजों या कैंसर के जोखिम वाले लोगों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं। इसलिए विशेषज्ञों की सलाह है कि इन ड्रिंक्स के सेवन से पहले लोगों को गंभीरता से विचार करना चाहिए।

इसके विकल्प के रूप में लोग घर पर बनाए गए हेल्दी पेय जैसे बनाना शेक, नारियल पानी, अनार का जूस या चिया सीड्स के साथ फ्रेश जूस को प्राथमिकता दे सकते हैं। ये न सिर्फ ताजगी देते हैं बल्कि शरीर को बिना किसी साइड इफेक्ट के संजीवनी शक्ति भी प्रदान करते हैं। मालूम हो कि आज के युवाओं में बाजार में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक्स को लेकर एक अलग ही आकर्षण देखने को मिलता है। चाहे थकान मिटानी हो या फुर्ती पानी हो, वे घर पर बने शरबत या जूस की बजाय रेड बुल जैसे डिब्बाबंद एनर्जी ड्रिंक्स को प्राथमिकता देने लगे हैं।