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कार्तिक मास भगवान विष्णु को अत्यंत प्रिय है। इसलिए मां लक्ष्मी को भी अत्यंत प्रिय है। इसी महीने भगवान विष्णु...

तनाव एवं थकान भगाने के लिए सरल लेकिन प्रभावी योगासन है बालासन, जिसे अंग्रेज़ी में चाइल्ड पोज़ कहा जाता है।...

आहार विशेषज्ञों के अनुसार खजूर एक ऐसा सूखा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भी...

बादाम शरीर को ताकत देने के साथ ही दिमाग भी तेज करता है, इसलिए हमेशा इसके सेवन की सलाह दी...

नेशनल हेल्थ मिशन के मुताबिक, बढती उम्र के साथ प्रोटीन से भरपूर भोजन हड्डियों की सेहत के लिए जरूरी है।...

बच्चों के दांतों को ठीक रखने बचपन से ही उनका ध्यान रखना जरुरी है। बच्चे का पहला दांत आते ही...

यदि आपके बच्चे का पढ़ाई में मन नही लगता है। वह पढ़ने के नाम पर बहाने बनाने लगता है। उसका...

हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो शरीर में पानी की कमी होती है, तो ये खनिज आपस में जुड़कर कठोर क्रिस्टल...

अगर सुबह का नाश्ता सही नहीं हुआ, तो यह पूरे दिन के लिए पाचन और एनर्जी लेवल को प्रभावित कर...

रोजमर्रा के भोजन में शामिल दही सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम...