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शकरकंद को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसकी गिनती फल और सब्जियों दोनों में की जाती हैकुछ...

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर फल स्टार गूजबेरी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। स्टार गूजबेरी को...

उम्र बढ़ने के बावजूद शरीर और मन को जवान रखा जा सकता है। इसके लिए तनाव से दूर रहना, संतुलित...

यूएस स्थित नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (एनसीबीआई) की रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी को केवल हड्डियों के लिए नहीं,...

एक पुरानी कहावत है कि चाय से चाह और पान से मान बढ़ता है इस लिए आने वाले मेहमान हो...

अगर आप कुछ सरल और प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो आप शारीरिक और मानसिक रूप से...

आजकल बच्चे जंक फूड और रेडी टू ईट खाने को ज्यादा वरीयता देते हैं। इससे उन्हें पर्याप्त पोषण् नहीं मिलता...

बच्चों की उम्र के अनुसार नींद होनी चाहिये। अगर यह कम होती है तो उन्हें अनेक प्रकार की बीमारियों का...

लिखना भी एक कला है, लेकिन बच्चों को लिखना सिखाना तो यह और भी बड़ी कला है। बच्चों को लिखना...

कई लोग ब्रेकफास्ट के दौरान कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जो उनकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। सुबह...