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योग के विभिन्न आसनों में सर्वांगासन को बेहद फायदेमंद माना गया है। इसे आम भाषा में शोल्डर स्टैंड कहा जाता...

सावन का महीना आते ही शिव भक्ति का माहौल पूरे देश में छा जाता है. व्रत, पूजा और हर सोमवार...

अगर आप अपनी खूबसूरी बढ़ना चाहती है तो खाने में करी पत्ते को सेवन करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और...

प्यार में पार्टनर्स की समझदारी, व्यवहार और आदतें इस रिश्ते की नींव मजबूत करती हैं। खासकर लड़कों की कुछ आदतें...

कुछ लोग नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाकर एक नई दिशा में आगे बढ़ जाते हैं, जबकि कुछ लोग निराशा में...

ब्लड प्रेशर का अचानक बढ़ना शरीर के लिए एक गंभीर संकेत माना जाता है। ऐसे में सबसे ज़रूरी है कि...

बारिश का दौर शुरू हो चुका है. इसी के साथ सर्दी-जुकाम, बुखार और ठंड लगने जैसी मौसमी बीमारियों का खतरा...

प्रकृति में ऐसे अनेकों पेड़ पौधे पाए जाते हैं। कुछ ऐसे ही पेड़ हैं शहतूत, नील आदि। इनके उपयोग से...

आजकल व्यस्तता के कारण हम व्यायाम नहीं कर पाते हैं पर अगर एक बार आप इसके लाभ जान गयी तो...

हमारे खान-पान की आदतें ऐसी हो गई हैं कि शरीर में जरूरत से ज्यादा चीनी पहुंच रही है, और हम...