LIFE STYLE

साल 2022 में अमेरिका के स्लीप फाउंडेशन द्वारा किए गए एक सर्वे के मुताबिक, 42प्रतिशत अमेरिकी सुबह नहाना पसंद करते...

चेहरे के साथ-साथ पैरों का भी विेशेष ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है लेकिन कुछ महिलाएं अपने पैरों का बिल्कुल...

तनावपूर्ण और तेज रफ्तार जिंदगी ने लोगों में ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की यह समस्याएं पैदा की हैं। विशेषज्ञों की मानें...

किशमिश के पानी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। इससे पेट की एक-दो नहीं बल्कि कई बीमारियां दूर हो...

योग विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित योगाभ्यास से बढ़ती उम्र की समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। बढ़ती...

गर्मियों का मौसम बच्चों के लिए मस्ती और खेल-कूद से भरा होता है। स्कूलों की छुट्टियों के कारण बच्चे दिनभर...

हालिया शोध से पता चला है कि एनर्जी ड्रिंक्स सेहत के लिए गंभीर रूप से नुकसानदेह हो सकते हैं। एक...

माउंटेन क्लाइंब एक आसान लेकिन बेहद कारगार एक्सरसाइज है इस घर पर बिना किसी उपकरण के हो सकता है। यह...

सुबह की शुरुआत में एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली खाने से न केवल शरीर की ऊर्जा बनी रहती है, बल्कि यह...

डायबिटीज के मरीजों को कई खाद्य पदार्थ नुकसान पहुंचा सकते हैं जो स्वाद में मीठे नहीं होते, लेकिन शरीर में...