LIFE STYLE

तनाव, अनिद्रा व नशे का प्रभाव पेट पर पड़ता है और इससे कब्ज के साथ ही पेटदर्द भी होता है।...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं।...

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार अश्वगंधा तनाव कम करने, ऊर्जा बढ़ाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में...

हैल्थ विशेषज्ञों की माने तो, अंजीर का रोजाना सेवन त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है और गठिया, लकवे...

हैल्थ एक्सपटर्स की माने तो सोने से पहले एक ग्लास गुनगुना पानी पीने के फायदे बेहद चौंकाने वाले हो सकते...

मशरूम वैसे तो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन धूप में रखने से इसमें मौजूद एक विशेष तत्व, एर्गोस्टेरोल,...

आमतौर पर काले छिलके वाली यह दाल हर घर में उपयोग की जाती है, लेकिन बहुत से लोग इसके स्वास्थ्य...

दूध और सूखे मेवों का मिश्रण वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी बेहद लाभकारी है। दूध जहां कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन का...

हाल ही में सोशल मीडिया पर कुछ वीडियो और रील्स वायरल हुई हैं, जिन्होंने कॉफी प्रेमियों को परेशान कर दिया...

भारत में नमक का ज्यादा इस्तेमाल होता है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के राष्ट्रीय महामारी विज्ञान संस्थान के वैज्ञानिकों...