LIFE STYLE

नमक हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है, इससे कोई अनजान नहीं है। यह शरीर में कई तरह की महत्वपूर्ण...

हेल्थ एक्सपटर्स के अनुसार ‘सेतु बंध सर्वांगासन’ आसन खास तौर पर कमर दर्द, थायरॉइड की दिक्कतों और पीठ के निचले...

डेयरी उत्पाद जैसे दूध, दही और चीज़ अगर रात में खाने जाएं तो वे बुरे सपनों को बढ़ावा दे सकते...

आजकल लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और टीवी पर नजरें टिकाए रहते हैं। इसके परिणाम स्वरुप आंखों पर दबाव पड़ता...

क्या सेब का सिरका वाकई घटा सकता है पेट की चर्बी? सोशल मीडिया और यूट्यूब पर इसे एक वेट लॉस...

बच्चों के सुनहरे भविष्य के लिए उनमें अनुशासन का भाग जगाना भी जरुरी है। इसलिए उसे प्यार देने के साथ...

 हैल्थ विशेषज्ञ बताते हैं कि मांसपेशियों में खिंचाव, डिस्क की समस्या, मोच, गठिया, मोटापा और तनाव भी पीठ दर्द के...

स्वस्थ जीवन जीन के लिए योगासनों को बहुत महत्व है। योग हमारे जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भारत...

औषधीय पौधा चक्रमर्द या चकवड़ अपने खास गुणों के कारण कई रोगों के इलाज में उपयोग किया जाता है। इसका...

रोज़ाना शैंपू करने से बालों और खोपड़ी की प्राकृतिक सेहत पर असर पड़ सकता है। शैंपू का काम गंदगी और...