LIFE STYLE

हैल्थ विशेषज्ञों की मानें तो बच्चों की नींद का सीधा संबंध उनकी मानसिक और शारीरिक वृद्धि से जुड़ा होता है।...

सभी महिलाएं चाहती हैं कि वह खूबसूरत दिखें और इसके लिए सभी उपाय करती हैं पर इसके लिए मेकअप के...

सभी जानते हैं कि नारियल का तेल कई गुणों से भरपूर होता है। त्वचा संबंधी कई रोगों के लिए इसका...

गुड़ का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है। अगर आपका पेट बाहर निकल रहा है और वजन भी बढ़...

तनाव, अनिद्रा व नशे का प्रभाव पेट पर पड़ता है और इससे कब्ज के साथ ही पेटदर्द भी होता है।...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं।...

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार अश्वगंधा तनाव कम करने, ऊर्जा बढ़ाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में...

हैल्थ विशेषज्ञों की माने तो, अंजीर का रोजाना सेवन त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है और गठिया, लकवे...

हैल्थ एक्सपटर्स की माने तो सोने से पहले एक ग्लास गुनगुना पानी पीने के फायदे बेहद चौंकाने वाले हो सकते...

मशरूम वैसे तो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन धूप में रखने से इसमें मौजूद एक विशेष तत्व, एर्गोस्टेरोल,...