LIFE STYLE

भारत में नमक का ज्यादा इस्तेमाल होता है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के राष्ट्रीय महामारी विज्ञान संस्थान के वैज्ञानिकों...

महत्वपूर्ण योग मुद्राओं में से एक नटराजासन, जिसे डांसर पोज भी कहा जाता है। इस आसन में शरीर की आकृति...

आजकल बड़े ही नहीं बच्चे भी अवसाद का शिकार हो रह हैं। कई बार अवसाद कुछ समय के लिए रहता...

बच्चों को खाना-खिलाना कोई आसान काम नहीं है। हर चीज को लेकर उनकी आना-कानी माता-पिता के लिए परेशानी बन जाती...

अगर गर्भवती महिलाएं कुछ सावधानियां बरतें तो गर्म मौसम में भी एक्सरसाइज कर सकती हैं, स्पा या सॉना बाथ ले...

योगासनों में चक्रासन या व्हील पोज एक महत्वपूर्ण आसन है, जिसमें शरीर को पीछे की ओर मोड़कर पहिए जैसा आकार...

विशेषज्ञों के अनुसार समय रहते हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप के लक्षण पहचानना और इलाज कराना बेहद जरूरी है। सेंटर काउंसिल...

बढती उम्र में अगर शरीर की सही देखभाल न की जाए तो ऑस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता...

अधिक वजन वाली महिलाओं को फायब्रॉइड (गांठ) का खतरा बना रहता है। शुरुआत में रोग के लक्षण नहीं दिखते। मुख्य...

बारिश में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में इस मौसम में तांबे के बर्तन में रखा...