LIFE STYLE

जो लोग कम प्रोसेस्ड यानी मिनिमली प्रोसेस्ड फूड खाते हैं, उनका वजन उन लोगों की तुलना में दोगुनी तेजी से...

सुबह उठते ही कुछ लोग गुस्से में दिखते हैं या अवसाद ग्रस्त नजर आते हैं। ऐसे में हमें समझ नहीं...

आजकल कम उम्र में ही बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या बढ़ती जा रही है। इससे सभी लोग विशेषकर युवा...

वर्क प्रेशर, तनाव, नींद की कमी, फिजिकल एक्टिविटी का अभाव और जंक फूड की अधिकता जैसे कारणों से आजकल युवा...

आज की तेज़ रफ्तार और प्रतिस्पर्धा से भरी जिंदगी में मानसिक तनाव आम हो गया है। लोग अकसर थकावट, उदासी,...

बच्चों को कई बार नाखून चबाने की आदत पड़ जाती है जो उनके स्वास्थ के लिए भी नुकसानदेह होती है।...

आजकल स्कूल में भी बच्चों के साथ होने वाले हादसे और घटनाएं मन में कई सवाल पैदा करती हैं। इससे...

 क्या आप जानते हैं कि रात के समय दही खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? आयुर्वेद और...

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण किडनी पर बुरा असर पड़ रहा है। चिंता की बात यह...

सुबह की चाय या कॉफी को सिर्फ हफ्ते में तीन दिन नारियल पानी से बदल दें, तो आपकी सेहत पर...