जांघों के आसपास उभरने वाली नीली नसें हो सकती है वैरिकोज़ वेन्स का संकेत

पैरों या जांघों के आसपास उभरने वाली नीली नसों को नजरंदाज ना करें, यह वैरिकोज़ वेन्स का संकेत हो सकता है। इसे केवल उम्र बढ़ने या थकान का असर समझकर नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। आमतौर पर यह समस्या तब होती है जब नसों के अंदर मौजूद वाल्व कमजोर हो जाते हैं और खून का प्रवाह उल्टा होकर नसों में इकट्ठा होने लगता है। इससे नसों में दबाव बढ़ जाता है और वे फूल जाती हैं। यह स्थिति अधिकतर पैरों में देखने को मिलती है क्योंकि उन पर पूरे शरीर का भार पड़ता है, खासकर जब व्यक्ति लंबे समय तक खड़ा रहता है या उसकी सक्रियता बहुत कम होती है।

यह समस्या महिलाओं में अधिक देखने को मिलती है, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान जब शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं और खून की मात्रा बढ़ जाती है। मोटापा भी इसकी एक प्रमुख वजह है क्योंकि अतिरिक्त वजन नसों पर दबाव डालता है। इसके अलावा आनुवंशिक कारणों से भी वैरिकोज़ वेन्स होने की संभावना बढ़ जाती है। जिन लोगों के परिवार में किसी को यह समस्या रही है, उनमें यह जोखिम ज्यादा होता है। इस स्थिति के लक्षणों में पैरों में भारीपन, जलन, चलने या खड़े रहने पर दर्द, रात में ऐंठन, पैरों में सूजन और त्वचा पर खुजली या रंग बदलना शामिल हो सकते हैं।

कभी-कभी यह केवल सौंदर्य से जुड़ी समस्या लगती है लेकिन अगर समय पर इलाज न हो तो यह गंभीर जटिलताओं जैसे त्वचा पर अल्सर, नसों में थक्के जमना या संक्रमण का कारण बन सकती है। कुछ शोधों में यह भी सामने आया है कि वैरिकोज़ वेन्स से पीड़ित लोगों में डिमेंशिया का खतरा भी अधिक हो सकता है। इससे बचाव के लिए जरूरी है कि व्यक्ति अपनी जीवनशैली में बदलाव करे। रोजाना टहलना, एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक खड़े या बैठे न रहना, वजन को नियंत्रण में रखना, तंग कपड़े न पहनना और हाई हील्स से बचना जैसे उपाय किए जा सकते हैं।