व्यायाम के बाद स्नान करने का आदर्श समय कम से कम 30 मिनट माना गया है। जिम या सुबह की...

अगर आप चाहती हैं कि बढ़ती उम्र में भी खूबसूरत और युवा नजर आयें तो अपनी जीवनशैली में इस प्रकार...

तनाव, अनिद्रा, शरीर की थकान, जकड़न और कमजोर इम्यूनिटी जैसी समस्याओं से निपटने में योगासन महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है।...

दुनिया में चोरी की अलग-अलग तरह की वारदातें हुई हैं जो काफी चर्चित भी रही हैं। वही न्यूजीलैंड का एक...

दूसरे विश्व युद्ध के बाद दुनिया में दो ही ताकतें बची थी, अमेरिका और सोवियत संघ (यूएसएसआर)। लेकिन एक-दूसरे के...

दुनिया के सबसे पावरफुल नेताओं में गिने जाने वाले व्लादिमीर पुतिन भारत दौरे पर आए हैं। इससे पहले चीन गए...

बच्चों को शुरु से ही खाने पीने के सामान पर बने निशाने के बारे में भी जरुरी जानकारी देनी चाहिये।...

बच्चों को कई बार नाखून चबाने की आदत पड़ जाती है जो उनके स्वास्थ के लिए भी नुकसानदेह होती है।...

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए तिल का तेल न केवल त्वचा को पोषण और सुरक्षा देता है, बल्कि...

आज की व्यस्त और असंतुलित जीवनशैली, प्रोसेस्ड फूड का अधिक सेवन, तनाव और अनियमित खान-पान की वजह से विटामिन की...