सोते समय मुंह से लार टपकना क्यों होता है? जानें स्लीप एपनिया समेत 6 प्रमुख कारण और खतरे

कई लोगों को रात में सोते समय मुंह से लार टपकने की समस्या होती है। सुबह उठने पर तकिए पर लार के निशान देखकर अक्सर लोग परेशान हो जाते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार सोते समय लार निकलना हमेशा किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता। कई बार सोने की स्थिति, मुंह खुला रहने या नाक बंद होने के कारण भी ऐसा हो सकता है। लेकिन यदि यह समस्या लगातार बनी रहती है और इसके साथ खर्राटे, सांस लेने में परेशानी या निगलने में दिक्कत जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

सोते समय क्यों टपकती है मुंह से लार?

दरअसल, हमारे मुंह में लार बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है। जागते समय हम सामान्य रूप से लार निगलते रहते हैं, लेकिन सोते समय निगलने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। ऐसे में यदि मुंह खुला रहता है, तो लार बाहर निकलकर तकिए पर गिर सकती है। करवट लेकर या पेट के बल सोने वाले लोगों में इसकी संभावना अधिक हो सकती है।

कुछ लोगों में सामान्य से अधिक लार बनती है या लार निगलने में परेशानी होती है। ऐसी स्थिति में सोते समय लार टपकने की समस्या बढ़ सकती है।

नाक बंद होना भी हो सकता है कारण

सर्दी-जुकाम, एलर्जी और साइनस की समस्या के कारण नाक बंद हो सकती है। जब नाक से सांस लेना मुश्किल होता है, तो व्यक्ति अनजाने में मुंह से सांस लेने लगता है। इससे सोते समय मुंह खुला रह सकता है और लार बाहर निकलने लगती है।

यदि नाक बंद रहने की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है या बार-बार होती है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके पीछे एलर्जी, साइनस या अन्य श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

दांत और मसूड़ों की परेशानी भी जिम्मेदार

मुंह और दांतों से जुड़ी कुछ समस्याएं भी लार टपकने की वजह बन सकती हैं। मसूड़ों में सूजन, दांतों की बनावट और मुंह की मांसपेशियों से जुड़ी परेशानियां इसके कारण हो सकती हैं। इसके अलावा, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव से भी लार का उत्पादन बढ़ सकता है।

यदि दिन के समय भी बार-बार लार निकलती है या लार निगलने में परेशानी होती है, तो दंत चिकित्सक या संबंधित विशेषज्ञ से जांच कराना जरूरी है।

खर्राटों के साथ लार टपकना हो सकता है खतरे का संकेत

यदि सोते समय लार निकलने के साथ तेज खर्राटे आते हैं, रात में बार-बार नींद टूटती है या सुबह उठने पर भी थकान बनी रहती है, तो इसकी वजह स्लीप एपनिया हो सकती है।

स्लीप एपनिया नींद से जुड़ी एक ऐसी समस्या है, जिसमें सोते समय सांस बार-बार रुकती है या सांस लेने का रास्ता आंशिक अथवा पूरी तरह बंद हो जाता है। इससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलने में परेशानी हो सकती है। लंबे समय तक इसका उपचार न होने पर उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

इन लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज

यदि सोते समय लार टपकने के साथ बार-बार खांसी आती है, खाना या पानी निगलने में परेशानी होती है अथवा गले में घुटन महसूस होती है, तो चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

वहीं, यदि अचानक चेहरे का एक हिस्सा लटकने लगे, बोलने में परेशानी हो या शरीर के एक तरफ कमजोरी महसूस हो, तो यह स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। इलाज में देरी जानलेवा हो सकती है।

कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है?

कभी-कभार सोते समय लार टपकना सामान्य हो सकता है। लेकिन यदि यह समस्या लगातार हो रही है, दिन में भी लार निकलती है, निगलने में परेशानी होती है या इसके साथ तेज खर्राटे और सांस रुकने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। सही कारण की पहचान होने के बाद ही उचित उपचार संभव है।