अगर 100 साल तक रहना है जवान तो जाएं हुंजा वैली

भारत में पाकिस्तान को भले ही दुश्मन माना जाता हो, लेकिन यहां कई अच्छी और खूबसूरत चीजें भी देखने को मिलती हैं। इन्हीं में से एक है यहां की हुंजा वैली। इस वैली को रहस्यमयी वैली भी कहा जाता है, क्योंकि यहां पर 80 साल की उम्र में भी महिलाएं जवान और खूबसूरत रहती हैं। इसे दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं की वैली कहा जाता है। कहा जाता है कि यहां की महिलाएं 60 साल की उम्र में भी मां बन सकती हैं।

मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक हुंजा वैली पाकिस्तान के कश्मीर में स्थित है। इस जगह को फोर्ब्स मैग्जीन ने 2019 के सबसे कूलेस्ट प्लेस टू विटिज की सूची में शामिल किया था। कहा जाता है कि यहां के लोग करीब 100 साल तक जिंदा रहते हैं। दरअसल ये वैली उस वक्त चर्चा में आई जब 1984 में एक महिला को ब्रिटेन ने ये कहते हुए वीजा देने से मना कर दिया था कि उनकी पैदाइश 1832 की है। हुंजा वैली को ब्लू जोन में गिना जाता है। यहां के लोगों की लाइफस्टाइल बिल्कुल अगल है।

यहां रहने वाले लोग सादा खाना खाते हैं और शारीरिक मेहनत बहुत करते हैं। हुंजा कम्युनिटी के लोग बड़े से लेकर बूढ़ों तक सुबह 5 बजे उठकर पैदल घूमते हैं। कहा जाता है कि यहां के लोग सिर्फ दिन में दो बार ही खाना खाते हैं। दोपहर 12 बजे और फिर रात में। यहां के लोग खेती के लिए जब कोई भी फल या सब्जी उगाते हैं तो पेस्टिसाइड का स्प्रे नहीं करते हैं यहां के लोग नेचुरल खाने पर ही आश्रित हैं।

हुंजा के लोग खासतौर से कुट्टू, जौ, बाजरा और गेहूं का इस्तेमाल करते हैं। सब्जी में आलू, मटर, गाजर, शलजम खाना पसंद करते हैं। इसके अलावा यहां के लोग एक खास तरीके की चाय पीते हैं, जो कि ग्रीन टी और लेमन टी से कई गुना ज्यादा फायदेमंद है। इस जगह पर कोई भी जा सकता है, लेकिन यहां जाने के लिए मौसम होता है। इस घाटी में वसंत, ग्रीष्म, शरद और सर्दियों में जा सकते हैं।