Tag: sleeping pattern

समय पर सोने और जागने से व्यक्ति न केवल तरोताजा महसूस करता है, बल्कि वह लंबे समय तक गंभीर बीमारियों ...

व्यस्त आधुनिक जीवन में आजकल किसी के पास समय नहीं है। ऐसे में लाग पर्याप्त नींद तक नहीं ले पाते। ...

नई दिल्ली: कई लोग नींद ना आने की समस्या से पीड़ित होते हैं तो वहीं कई लोगों को बहुत ज्यादा ...

लंदन: शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि नींद का संबंध इंसान की उम्र से ...

आजकल हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता। इस वजह से ज्यादातर महिलाएं मोटापे का शिकार ...

अगर आप रात के समय कम सोते हैं और सोने के बाद बार-बार आपकी नींद खुल जाती है, तो सावधान ...

नई दिल्ली:  ताजा अध्ययन में दावा ‎किया गया है ‎कि जरूरत से ज्यादा झपकी लेना चिंता का विषय है लेकिन ...

वास्तुशास्र के अनुसार जीवन में दिशाओं का बेहद महत्व है। अगर हम सही दिशा में नहीं रहते तो स्वास्थ्य के ...