पानी की कमी या गलत समय पर पानी पीने से ब्लड शुगर ह�

आमतौर पर पानी को केवल प्यास बुझाने या शरीर को हाइड्रेट रखने से जोड़कर देखा जाता है, जबकि इसका सीधा ...

गर्मियों में शरीर से पसीना अधिक निकलता है जिससे पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन होना आम बात है। लेकिन क्या ...

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