दिन की शुरुआत ब्रह्म मुहूर्त में करना सबसे उत्तम
मानव शरीर एक निश्चित लय यानी रिदम के अनुसार कार्य करता है। जब यह लय संतुलित रहती है, तो बीमारियों ...
Wednesday, February 4, 2026
Tag: Brahma Muhurta
ब्रह्म मुहूर्त का समय की दिनचर्या से पाएं स्वस्थ और संतुलित जीवन
ब्रह्म मुहूर्त का समय (सुबह 4 से 6 बजे के बीच) शरीर, मन और आत्मा के लिए सबसे पवित्र और ...