Tag: Benefits of Almond

अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि बादाम छिलके समेत खाना चाहिए या छिलका उतारकर? इस कंफ्यूजन ...

बादाम (Almond) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता ...

अधिकतर लोग बादाम भिगोकर रोजाना खाते हैं हालांकि कुछ लोग वजन बढ़ने की चिंता से बादाम से दूरी बनाकर रखते ...