तनाव और चिंता को कम करने में सहायक है बालासन
तनाव एवं थकान भगाने के लिए सरल लेकिन प्रभावी योगासन है बालासन, जिसे अंग्रेज़ी में चाइल्ड पोज़ कहा जाता है। ...
Saturday, December 6, 2025
Tag: Balasana Benefits
तनाव एवं थकान भगाने के लिए सरल लेकिन प्रभावी योगासन है बालासन, जिसे अंग्रेज़ी में चाइल्ड पोज़ कहा जाता है। ...