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भारतीय रसोई में मौजूद कुछ मसाले डायबिटीज बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे ही एक मसाले...

नियमित रूप से अपनाए गए आयुर्वेदिक उपाय कफ को जड़ से नियंत्रित करने में मदद करते हैं और शरीर की...

डॉक्टरों और न्यूट्रिशन विशेषज्ञों का मानना है कि दवाओं के साथ-साथ सही खान-पान भी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण...

महानगरों की लगातार खराब होती हवा न सिर्फ फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रही है, बल्कि अस्थमा, एलर्जी, लगातार खांसी, ब्रॉन्काइटिस...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खान-पान, तनाव और नींद की कमी की वजह से लोगों में कब्ज, गैस...

कम नमक सेवन करने को लेकर फिटनेस एक्सपर्ट और न्यूट्रिशनिस्ट कहते है कि बहुत कम नमक खाना उतना ही खतरनाक...

आयुर्वेदिक ग्रंथों में शिरीष को विषनाशक औषधि बताया गया है। आयुर्वेद में शिरीष को अत्यंत प्रभावशाली और बहुगुणी औषधि के...

बच्चों को बीमारी से बचाने का एक तरीका उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर किया जा सकता है। किसी की...

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि गलत खानपान और अनियमित जीवनशैली पेट में एसिडिटी और गैस बनने की मुख्य वजह हैं।...

गहरी नींद और अच्छे स्वास्थ्य का प्राकृतिक रहस्य है आयुर्वेदिक रात्रिचर्या। दिनभर की भागदौड़ और तनाव के बाद जब शरीर...