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गुड़ का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है। अगर आपका पेट बाहर निकल रहा है और वजन भी बढ़...

आजकल तनाव और जीवनशैली के कारण ब्लड प्रेशर की बिमारी बढ़ती जरा रही है। आज के समय में ब्लड प्रेशर...

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं।...

बादाम (Almond) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदली लाइफस्टाइल में लोगों का खानपान काफी अनियमित हो गया है. लोग घर का...

आजकल माता-पिता के पास इतना समय नहीं है कि वो बच्चों को मनाकर खाना खिलाने में समय दे पाएं। ऐसे...

आम तौर पर देखा जाये तो नवजात शिशु किसी वजह से डर जाते हैं या घबरा कर उठ जाते हैं।...

नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है और इस दौरान हमारे शरीर की पोजिशन, खासकर गर्दन और रीढ़ की...

बढ़ते प्रदूषण और गलत लाइफ स्टाइल की वजह से आजकल हर कोई बालों की समस्याओं से जूझ रहा है. पॉल्यूशन...

हिंदू आस्था में कई तरह के व्रत रखने का महत्व है. व्रत रखने का धार्मिक महत्व होने के साथ ही...