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आजकल बच्चे जंक फूड और रेडी टू ईट खाने को ज्यादा वरीयता देते हैं। इससे उन्हें पर्याप्त पोषण् नहीं मिलता...

आयुर्वेद बताता है कि रात का खाना सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि शरीर को संतुलित रखने और अगली...

मंदिर में दर्शनों के बाद कुछ समय सीढ़ी बैठने की परंपरा रही है। मान्यता है कि जब भी हम किसी...

आधुनिक जीवनशैली के कारण विटामिन बी12 की कमी आज प्रमुख समस्या बन गई है। यह समस्या विशेष रूप से शाकाहारी...

कई लोग शिकायत करते हैं कि वे डाइटिंग और एक्सरसाइज के बावजूद वजन नहीं घटा पा रहे हैं। विशेषज्ञों का...

खूबसूरती से हर किसी बेहद प्यार होता है। वहीं चेहरे व नाक पर नजर आने वाले ब्लैकहेड्स और व्हाइटहैड्स पूरी...

अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर अच्छी सेहत के लिए कौन ज्यादा फायदेमंद है गुड़ या...

किसी भारी बैग को उठाना हो, किसी को गले लगाना हो या किसी वस्तु तक हाथ बढ़ाना हो, हर काम...

लंबे समय तक बैठे रहना, पानी की कमी और अत्यधिक प्रोटीन डाइट हाइपरयूरिसीमिया के प्रमुख कारण हैं। लेकिन अच्छी खबर...

ज्यादातर मोबाइल और लैपटॉप इस्तेमाल करने के कारण आजकल बच्चों की आंखे कमजोर होने लगी हैं। इसके अलावा गलत खान-पान...